Yoga en dyslexie voor HBO en WO
Veel studenten met dyslexie hebben het gevoel altijd achter de feiten aan te lopen. De energiehuishouding kan een uitdaging zijn. Hoe blijf je in balans en zorg je niet alleen dat je energie kwijt raakt, maar ook weer opbouwt.
De kundalini yoga is de moeder van alle yoga’s en combineert lichaamsoefeningen met meditaties, mindfulnessoefeningen en het zingen van mantra’s. Door de combinatie van al deze elementen heeft deze kundalini yoga een veel sterker effect op je energiehuishouding dan andere vormen van yoga.
In deze lessen zijn de oefeningen, meditaties en mantra’s speciaal afgestemd op studenten. De lessen duren anderhalf uur.
